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沙灸养生

发布时间:2016-11-21 00:00:00

在沙灸前,要先一杯白开水(体寒的喝姜茶,体虚的喝盐水,体弱的喝糖水。。。)。然后再沙灸15-30分钟,如果有身体背部或腿部不舒服的,可以在沙灸床上,做局部躺10-15分钟,以增加局部的血液循环面积。

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